■朝食12:00
伊藤園ビタミン野菜 75kcal
■昼食15:00
カフェねぎろと丼 455kcal
ご飯140g 235kcal
ねぎとろ80g? 200kcalと仮定
薬味等 20kcal
■夕食21:00
カフェ鶏肉の定食 470kcal
詳細失念。具沢山ディナー。カロリー記載あり。
■→本日合計1000kcal
実質ーバーしている可能性あり。
カフェ系は記載してるところも多い。
でもチェーン店のほうが記載率高くおすすめ。
すき屋のライト牛丼とかね。
-b-R ...Lyuichi's blog Ver.2.0
...No Blues No Rock. ... Lyuichi's blog. このblogはweb1.0気分でお送りいたします。
■朝食12:00
伊藤園ビタミン野菜 75kcal
■昼食15:00
カフェねぎろと丼 455kcal
ご飯140g 235kcal
ねぎとろ80g? 200kcalと仮定
薬味等 20kcal
■夕食21:00
カフェ鶏肉の定食 470kcal
詳細失念。具沢山ディナー。カロリー記載あり。
■→本日合計1000kcal
実質ーバーしている可能性あり。
カフェ系は記載してるところも多い。
でもチェーン店のほうが記載率高くおすすめ。
すき屋のライト牛丼とかね。
まあタイトル通りだ。 結構ガチガチにフィットするので、慎重に丁寧に、且つ大胆にやらないと破けるので注意してやった方が良い。 最近はAKGのヘッドフォンがメインだが、最初に買い集めたヘッドフォンは何故かオーテクばかりで、ATH-A500とATH-PRO5が最初に買ったヘッドフォン達...
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